Fick hem en kokbok, med recept för personer med IBS, i torsdags. Det är inte lätt att hitta på saker att äta när man lider av denna sjukdom vill jag lova. Krävs lite inspiration.

Sköt på träningen (ben och armar/axlar) till idag, har varit så mycket annat dom här dagarna så har inte orkat eller hunnit med. Men nu är det gjort!

Ikväll väntar ett till pass: bröst, rygg och mage blir det då. Blir nog bra!